Dziennik creskina2010, 08 sty 23

Свой след оставили праздники.
78,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2023:
2257 kcal Tłusz: 118,69g | Białk: 89,06g | Węglo: 215,55g.   Śniadanie: Буженина, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб Черный, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Гранат, Клементины, Куриные Голени с Кожей, Укроп, Майонез, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Клюквенный Сок, ВкусВилл Салат Кальмаровый. Przekąski/Inne: Клементины, Бабаевский Конфета Белочка, Чай с Лимоном, Карамель, Седьмой континент Банановые Чипсы, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi creskina2010


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.