Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 130,05g | Węglo: 265,64g.
Śniadanie: Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Latte di Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|