Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 134,40g | Węglo: 213,36g.
Śniadanie: Kölln Fiocchi d'avena, Miele, Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Lidl Riso Basmati. Obiad: Coop Vino Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo Cotto, Barilla Pastina. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|