Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 101,40g | Węglo: 201,52g.
Lunch: Kraft Miracel Whip, Aldi Fischstäbchen, Olivenöl, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell, Bacardi Oakheart, High Protein Pudding Karamell, Monster Rehab, kaffee sahne, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|