Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 88,13g | Węglo: 35,27g.
Lunch: Lamb Loin Chop, Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Boerewors. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), The Gourmet Greek Double Cream Plain Yoghurt, Green String Beans, Couscous (Cooked) . więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HesterNorris
|