Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 106,73g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Овсяные Хлопья. Lunch: ленивые голубцы, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Obiad: мясо по-французски. Przekąski/Inne: пирог-запеканка творожная с яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasia's dairy
|