Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 105,54g | Białk: 130,62g | Węglo: 206,92g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Вареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка. Lunch: Сыр Чеддер, Пятерочка Сахар, Lindt Горький Шоколад 85%, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Дикие Радужные Форели, Parma Prosciutto Di Parma, Съешь Меня Авокадо. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: PowerBar Протеиновый Батончик, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|