Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 192,29g | Węglo: 314,23g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Banana Nanica, Clean Whey Whey Concentrado, Farinha de Arroz, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Maionese, Pão Francês, Melão Amarelo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo. Przekąski/Inne: Lacta Bis Xtra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|