Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3027 kcal
|
Tłusz: 85,17g | Białk: 143,51g | Węglo: 411,24g.
Śniadanie: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Motta Panettone. Lunch: Motta Panettone. Obiad: Motta Panettone, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|