Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 43,76g | Węglo: 174,25g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный 8, Майонез. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Сицилия Ролл Сливочный с Угрем, Сушкоф Ролл Сливочный с Огурцом , Сушкоф Ролл Хрустящий с Цыплёнком , Сушкоф Ролл Сливочный с Лососем. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|