Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 80,13g | Węglo: 85,64g.
Lunch: Küp Şeker, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Marul, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Dost Ayran, Beyaz Ekmek, Patates. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|