Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2299 kcal
|
Tłusz: 75,58g | Białk: 80,72g | Węglo: 259,38g.
Śniadanie: Marilan Cream Cracker, Mamão Papaia, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Lunch: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Substancia File Mignon a Parmegiana, Brahma Brahma Chopp. Obiad: Tatitânia Doce de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|