Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
75,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 77,40g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, President's Choice Extra Virgin Avocado Oil, Bell Peppers, Zucchini , Broccoli , Egg White , Egg, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lunch: Safeway Frozen Mixed Berries , Bananas , President's Choice Chia Seeds, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk. Obiad: No Name Sour Cream 14%, Wholly Guacamole Guacamole , Sweet Onions , Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Flatout Flatbread, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Brownie without Icing, Navels Oranges . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MichelleDN57
|