Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 144,72g | Węglo: 189,45g.
Śniadanie: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle. Lunch: Greens Broccoli Surgelati, Coop Petto di Pollo, Calvé Salsa Yogurt Panna Acida e Erba Cipollina, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Obiad: Lindt Excellence 100% Cacao, Lidl Riso Basmati, Greens Broccoli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|