Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 79,77g | Węglo: 363,80g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Магнит Банан, Просто Мёд , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай, Татищев Биточки Мясные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: ПП Шаурма. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Milka Фигурный Шоколад из Двух Слоев - Молочного и Белого . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenk@_sergeevna
|