Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 78,50g | Białk: 76,40g | Węglo: 132,66g.
Śniadanie: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Кофе Латте. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты Ананасные, Кофе Латте, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Гречка Отварная. Obiad: Гранат, Приморский Кондитер Конфеты, Владхлеб Шведский Хлеб, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет "Домашний". więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|