Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 34,73g | Białk: 124,08g | Węglo: 164,84g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3, АО Тандер Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Hortex Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное. Obiad: Приготовленная Тыква, Пятерочка Манго, Бифилакт Биота, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пастилушка Пастила без Сахара, Морковь, Окей Говядина Шея. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|