Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 98,27g | Węglo: 87,58g.
Śniadanie: Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Мясная Ферма Рулет Филейный, Natura Сыр Сливочный 45%, Красный Лук, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный. Lunch: Биточки Куриные с Мукой🌿, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Салат «Крабовый»🌿. Obiad: Ашан Пармезан Гойя, Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|