Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7141 kcal
|
Tłusz: 417,27g | Białk: 315,93g | Węglo: 532,78g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Молочная Станция Молоко 2,5%, Кекс. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Красная Цена Сыр Российский, Квашеная Капуста, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Obiad: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Молочная Станция Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|