Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 85,54g | Węglo: 103,83g.
Lunch: Брокколи, ВкусВилл Пюре Морковное , Утолина Утиная Грудка без Кожи . Obiad: Папа Панда Вок Свинина Губаджоу, Рис Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|