Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 54,36g | Węglo: 78,05g.
Śniadanie: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Чай, Помидоры, Красный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Огурец (с Кожурой). Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, МЖК Горчица Столичная Русская, Оливье с Курицей. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|