Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 86,38g | Węglo: 255,92g.
Śniadanie: Сыр Бри, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Nestle After Eight. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майонез, Рис Вареный, Велком Сосиска Докторская, Лисички Жареные, Майонез. Obiad: Martini Rose, Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Светлое , Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Добрый Кола. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|