Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 91,25g | Węglo: 179,39g.
Śniadanie: Груша, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Яблоки, ВкусВилл Бифштекс , Овощной Суп-Пюре (Autro), Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|