Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 61,12g | Węglo: 127,75g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Овсянкой. Lunch: Кофе Растворимый с Молоком, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гороховый Суп. Obiad: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Карусель Котлета Домашняя, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Винегрет . Przekąski/Inne: Киви, Пастила, Кофе Растворимый с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annapolukazak
|