Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 57,47g | Węglo: 145,36g.
Lunch: Activia Saveur Citron, Primeur Banane , Pain Blanc. Obiad: Bordeaux, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Saumon, Carrefour Beurre Doux, Épinard. Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|