Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 111,53g | Węglo: 200,70g.
Śniadanie: Yoplait Petit Yoplait 0%, Café, Activia Saveur Vanille, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Chipolatas, Barilla Penne Rigate, Beurre. Obiad: Poires, Nutripure Whey Isolat, Samia Dürüm, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Notre Jardin Aubergines Grillées, Activia Saveur Vanille. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|