Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 70,42g | Białk: 56,72g | Węglo: 185,04g.
Śniadanie: Milky Way Minis, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вареное Яйцо. Lunch: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Фруто Няня Яблоко. Obiad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ЕЖК Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Джаганнат Рафаэлло, Orion Choco Pie Original. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|