Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 79,46g | Węglo: 130,32g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Вареная, Deroni Соус Барбекю Классический. Przekąski/Inne: Sofio Медовые Соты, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|