Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 81,75g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Obiad: Мандарины, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|