Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 99,98g | Białk: 134,49g | Węglo: 121,06g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Clémentines, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Jardin Bio Graines de Chia, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Lunch: Huile d'Olive, Biocoop Huile de Cameline, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive, Avocat, Fabrication Française Sardines au Piment d'espelette, Melfor Vinaigre, Vinaigre Balsamique, Poivrons, Choux de Bruxelles, Auchan Huile de Noix, Endive, Carottes, Chou Rouge. Obiad: Escalope de Veau, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Przekąski/Inne: Pecurella Frais du Maquis (Fromage de Brebis), Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|