Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 72,94g | Białk: 82,93g | Węglo: 171,57g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, Orion Чокопай, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Командор Трубочка с Белковым Кремом , Магнит Хурма, Куриный Рулет, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Плавленный Сыр, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Яйцо, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|