Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 83,25g | Białk: 71,21g | Węglo: 189,87g.
Śniadanie: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Сметана, Борщ с Курицей. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, АТБ Плюшка, Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая, Батон. Obiad: Roshen Roshetto Вафля, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|