Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 81,23g | Białk: 103,71g | Węglo: 254,95g.
Śniadanie: Milk Protein Crema Dessert al Caramello, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Lunch: Leerdammer Emmental, Melinda Mela, Carne di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Carne di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|