Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 85,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 41,29g | Białk: 118,15g | Węglo: 92,62g.
Śniadanie: Оладьи с овсянкой, Моя Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 2,5%. Obiad: Моя Цена Молоко 2,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Чудо Пудинг Шоколадный. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Моя Цена Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Моя Цена Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|