Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
09 sty 23
Dziennik FourWheeldrive, 09 sty 23
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Sigh. Need more focus and portioned good food.
100,0 kg
Do tej pory straciłeś:
14,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2023:
2288 kcal
Tłusz: 90,00g | Białk: 125,08g | Węglo: 249,82g.
Śniadanie:
Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating.
Lunch:
Campbell's Healthy Request New England Clam Chowder, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Obiad:
Olive Garden Tour of Italy, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G).
więcej...
2956 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Same here but I am doing better and getting the holiday bulge off.
09 sty 23 przez użytkownika:
-MorticiaAddams
You will get there Fourwheeldrive.
09 sty 23 przez użytkownika:
buenitabishop
My bulge is not budging.
09 sty 23 przez użytkownika:
FourWheeldrive
Thanks buenitabishop. One of these days I will be in my smaller trousers. 👖
09 sty 23 przez użytkownika:
FourWheeldrive
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię