Dziennik Nahitis, 09 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
57,1 kg Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2023:
1557 kcal Tłusz: 75,59g | Białk: 52,05g | Węglo: 165,52g.   Śniadanie: Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Lunch: Crevette Cuite ou Grillée, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Notre Jardin Poêlée Indienne. Przekąski/Inne: Ben & Jerry's Glace Cookie Dough. więcej...
1490 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nahitis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.