Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 57,40g | Węglo: 313,34g.
Śniadanie: Noix, Banane, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Riz Blanc, Maki Saumon. Obiad: Poires, Sauce Pesto, Linguine. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|