Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 37,02g | Białk: 108,27g | Węglo: 192,34g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Bowlpros Crema di Anacardi, Nestlé Cheerios, Chiquita Banana, Muller Dessert al Riso , Fitporn Fiocchi Baby Croissant, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, d'arbo Marmellata di Fragole, Matt Gallette di Mais Bio, Philadelphia Philadelphia Active, Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Rummo Rigatoni N.50. Obiad: Matt Gallette di Mais Bio, Orogel Contorno Leggerezza, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Latteria Brunico Yogurt Magro, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fitporn Cacao Zero, Cameo Ciobar Gusto Fondente. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|