Dziennik Елена КалинБер, 09 sty 23

результат весёлых новогодних праздников "бухожёр"🙈🙈🙈
84,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2023:
1493 kcal Tłusz: 74,92g | Białk: 77,51g | Węglo: 130,19g.   Śniadanie: Цикорий, Самбери Сыр Пиковая Дама , Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Цикорий, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Горбуша, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Морковь. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Natura Смесь Семян, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Twix Twix. więcej...
302 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Елена КалинБер


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.