Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 60,68g | Węglo: 198,36g.
Śniadanie: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Lunch: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blueberries. Obiad: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Souper Salad Potato Corn Chowder. Przekąski/Inne: 365 Veggie Straws, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Snak Club Raw Almonds. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|