Dziennik ray.d, 09 sty 23

we...samedi repas russe, alcool,galette et dimanche galette...plus stress amie très proche en fin de vie. dcd dans la nuit.
je suis repartie, il le faut....
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2023:
1528 kcal Tłusz: 70,59g | Białk: 52,57g | Węglo: 165,66g.   Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Joker Jus d'orange, Frangipane. Lunch: Vin Chardonnay, Pomme, Oranges, Picard Biftecks Hachés Bio 15%. Obiad: Vinaigrette, Camembert, Tomates, Banane. więcej...
1686 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ray.d


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.