Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 84,10g | Węglo: 74,98g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Melancia, Abacaxi, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis, Berinjela, Repolho. Obiad: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Nestlé Creme de Leite, Caldo de Abóbora. Przekąski/Inne: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|