Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 121,52g | Białk: 71,15g | Węglo: 124,20g.
Śniadanie: Lacta Bis Oreo, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Swift Pão Francês, Danone Manteiga Extra com Sal. Lunch: Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Visconti Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|