Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 62,30g | Białk: 85,81g | Węglo: 213,44g.
Śniadanie: Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Красные Помидоры, Огурец, Куриная Грудка. Obiad: Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Заряд Пробиотиков Манго, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Лимон, Мёд, Тирамису, Финик, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|