Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 94,50g | Białk: 151,41g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Льняная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Рикотта. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Obiad: Мандарины, Помидоры, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Избенка Рикотта, Самокат Гранола Ягодная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Przekąski/Inne: Самокат Гранола Ягодная, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Творог 5%, Избенка Рикотта. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|