Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3248 kcal
|
Tłusz: 191,96g | Białk: 128,94g | Węglo: 255,72g.
Lunch: Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Evercrisp Ramitas, Pastel de Nuez, Lay's Papas Fritas Corte Americano, Unimarc Lomo Vetado Vacuno . Obiad: Dole Lechuga Escarola, La Vaquita Queso Gauda Granulado, Hellmann's Ketchup, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Chef Aceite Maravilla, Lider Tomate, Super Cerdo Carne Molida. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Pablo Blanco
|