Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 149,19g | Węglo: 123,48g.
Śniadanie: Land Yogurt Greco 0% , Muesli Original. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Alberti Torroncini Strega, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Przekąski/Inne: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|