Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2014
|
135,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 99,15g | Węglo: 315,69g.
Śniadanie: Gugel Bayerische Gelbwurst, REWE Bäcker Brötchen , Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mischbrot. Lunch: Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Erdnüsse mit Schale, Lindt Hello My Name Is Coffee Blast, Clementinen, Balsamico, Weißes Mehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe (Würfel), Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|