Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 69,26g | Białk: 67,26g | Węglo: 187,96g.
Śniadanie: Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Кофе Латте. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Полезные Сласти Бланманже Шок, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Чай, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Ратимир Рулет "Домашний", Экокультура Салат Фриллис, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|