Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 39,53g | Węglo: 64,71g.
Śniadanie: Белый Замок Кефир 1%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Obiad: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|